06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 7,57g | Prot: 44,80g | Karb: 20,02g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Bio Max Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|