06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 46,32g | Prot: 63,62g | Karb: 131,13g.
Öğle Yemeği: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Tomaten, Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, REWE Zwiebel, Zucchini, Cucina Parmigiano Reggiano, Müller Milchreis High Protein Schoko. Akşam Yemeği: Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|