27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 9,92g | Prot: 16,73g | Karb: 31,74g.
Kahvaltı: Хлеб Зерновой, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сырники. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Зеленый Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|