28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 24,37g | Prot: 35,43g | Karb: 201,68g.
Kahvaltı: Фанни Йогурт Злаки 1%, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Лимонад, АТБ Банан, Салат из Капусты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Київхліб Хлібець Висівковий, Глобино Колбаса Вареная Школьная, Київхліб Хлібець Висівковий, Yarych Печенье Мария. Akşam Yemeği: McDonald's Мікс Салат З Оливковою Олією, McDonald's Макфлури Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Київхліб Хлібець Висівковий, Київхліб Хлібець Висівковий, Mlekovita Serek Waniliowy, Клубника, Yarych Печенье Мария, Jacobs Dynamix 3 в 1, Orbit Жвачка Bubblemint, Orbit Жвачка Bubblemint, Огурец (без Кожуры), Orbit Жвачка Bubblemint. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|