oksanaskd Günlüğü, 06 Kas 21

06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2052 kcal Yağ: 58,45g | Prot: 66,70g | Karb: 334,28g.   Kahvaltı: Европа Печеночный Торт, Фруктоза, Мария Печенье, Варенье, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Фруктоза, Мария Печенье, Хохланд Творожный Сыр, АТБ Хлебцы Злаковые, Куриное Филе, Сыр Российский, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Край Каравай Хлеб Тостовый, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
1623 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanaskd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.