06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 114,72g | Prot: 61,65g | Karb: 37,81g.
Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Дикси Грецкий Орех, Авокадо Авокадо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Livianta Шпинат, Окское Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Aperatifler/Diğer: Vsegda Good Смесь Ореховая, Fit Parad Сахарозаменитель, Royal Forest Какао Порошок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волжаночка Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Borges Мука Миндальная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|