06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 33,67g | Prot: 53,35g | Karb: 44,57g.
Kahvaltı: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Spiegelei ohne Fett, Hofmaier Schinkenwurst, Graubrot. Öğle Yemeği: Hofmaier Schinkenwurst, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|