06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,8 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 49,96g | Karb: 9,28g.
Öğle Yemeği: Beurre, Charal Steak Haché 15%. Akşam Yemeği: Coraya Suprêmes Crabe, Miti Moules du Pacifique Ail et Persil. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|