06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 91,42g | Prot: 63,61g | Karb: 213,71g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Сметана 20%, Сахар, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Шоколад с Миндалем, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|