06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 31,07g | Karb: 66,50g.
Kahvaltı: الخيار (مع القشرة), بيضة (كاملة), المراعي جبنة كريم مطبوخة, زيت الزيتون المركز, قودي مايونيز لايت. Aperatifler/Diğer: التمر. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mona saad1412 Kilo Geçmişi
|