06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 29,42g | Prot: 38,82g | Karb: 46,94g.
Öğle Yemeği: Canderel Canderel with Stevia, Sesame Seed Salad Dressing , Apple, Oatmeal. Akşam Yemeği: Mackerel. Aperatifler/Diğer: Boiled Egg, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|