Vettemix Günlüğü, 07 Kas 21

07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
119,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.    Geriye kalan: 15,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1226 kcal Yağ: 66,05g | Prot: 72,30g | Karb: 22,87g.   Kahvaltı: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Gouda Cheese , Rienzi Italian Cherry Tomatoes. Öğle Yemeği: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Aperatifler/Diğer: Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Barefoot Pinot Grigio. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vettemix Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.