|
Мало спала
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 95,69g | Karb: 91,62g.
Kahvaltı: Овсяные кексы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Гречка. Akşam Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны Шампиньоны , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta Babich Kilo Geçmişi
|