07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 29,82g | Karb: 90,80g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|