07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 90,60g | Karb: 161,17g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколадные Конфеты, Печень Свиная Тушеная, Хлеб Обложко, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Котлеты Куриные с Отрубями, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вешенки Тушеные. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кинза, Зеленый Перец, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма, Печень Свиная Тушеная, Хлеб Обложко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кинза, Печень Свиная Тушеная, Зеленый Перец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|