07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 52,99g | Karb: 191,40g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко Красное, Фруто Няня Рисовые Мини Хлебцы, Лента Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кунгурский Кефирный Хлеб, Куриное Филе с Овощами, Сливочное Масло, Гречка. Akşam Yemeği: Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|