|
wenn du denkst das du nach einem Cheat day die Kontrolle über dein Leben verloren hast ..😂🙄
aber es muss eben auch Mal sein. leider ..
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 70,67g | Prot: 118,43g | Karb: 86,23g.
Öğle Yemeği: Nutella B-Ready, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Herta Finesse Putenbrust, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt. Akşam Yemeği: Dönerfleisch, Jever Light, Gemischter Salat, Dönerfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|