07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2917 kcal
|
Yağ: 99,40g | Prot: 168,13g | Karb: 322,41g.
Kahvaltı: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Hartgekochtes Ei, Lidl Camembert, Grafschafter Goldkrüstchen. Öğle Yemeği: Milbona Goldessa Balance, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Green Grocer's Kaisergemüse, Gut & Günstig Basmati Reis. Akşam Yemeği: Fol Epi Caractère Hauchfein, Hofburger Cremi Meersalz, Aldi Spitzpaprika, Wasa Vollkorn, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Lidl Camembert, Grafschafter Goldkrüstchen, Weider 32% Protein-Bar - Cookies & Cream. Aperatifler/Diğer: Landliebe Frische Landmilch 1.5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|