johkat2 Günlüğü, 07 Kas 21

07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

15 kcal Yağ: 1,25g | Prot: 0,82g | Karb: 0,09g.   Kahvaltı: Kaffee, REWE Bio Mandel Drink Natur. devamı için...
2001 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


johkat2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.