07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 31,17g | Prot: 43,65g | Karb: 137,88g.
Kahvaltı: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Reis (Gekocht), Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|