07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 28,77g | Karb: 95,61g.
Kahvaltı: Nestle Батончик Несквик, Блины на Сыворотке, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рудь Мороженое 100%. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала, Grona Зоологическое Печенье, Рудь Мороженое 100%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|