07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 79,53g | Karb: 116,28g.
Öğle Yemeği: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, McCain Just au Four Frite Classique. Akşam Yemeği: Raisins, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Rôti de Porc, Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles . Aperatifler/Diğer: Erté Gauffre Liégeoise . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|