07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 72,55g | Karb: 63,68g.
Kahvaltı: Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Premialle Брынза, Для Вас Хлебцы с Луком. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки, Наш Сок Томатный Сок, Салат Цезарь с Креветками. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|