06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 79,68g | Karb: 152,96g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mg Food Farina di Avena K Brioche, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Öğle Yemeği: La Molisana Mezzi Rigatoni, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Uovo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandro alvares nbfi Kilo Geçmişi
|