|
Lets go diet again and more exercises 👍🏽
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 40,10g | Karb: 57,56g.
Kahvaltı: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Expo Fresh Strawberries, Chosen Foods Chia Seeds, Huevo Cocido, Avena con Leche. Öğle Yemeği: Tropicland Sweet Potato Fries, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Just Bare Chicken Thighs . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|