07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 9,71g | Prot: 12,54g | Karb: 69,74g.
Kahvaltı: 깻잎장아찌, 콩밥. Öğle Yemeği: 사골칼국수. Aperatifler/Diğer: 뚜레쥬르 진한초코케이크, 서울우유 꿀딴지 딸기. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|