medved227957 Günlüğü, 08 Kas 21

08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

824 kcal Yağ: 23,56g | Prot: 55,66g | Karb: 95,15g.   Kahvaltı: Lorena Мультизлаковая Конфета, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Печень Свиная Тушеная, Перловка 1 К 5. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кинза, Перловка 1 К 5, Печень Свиная Тушеная. Aperatifler/Diğer: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Савушкин Продукт Йогурт 2%. devamı için...
1389 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   




medved227957 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.