18 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 30,07g | Karb: 190,93g.
Kahvaltı: Corella Мармелад с Натур.Соком(Персик), Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней, Малиновое Варенье, Fazer Хлебцы Шведские. Öğle Yemeği: Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Апельсин, Апельсин, Hortex Паприкаш, Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Fazer Батончики Хлебные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|