08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 39,90g | Karb: 74,62g.
Kahvaltı: Brown Bread, Clover Butro, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Woolworths Queen Pineapple. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|