08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 90,54g | Prot: 272,39g | Karb: 110,80g.
Kahvaltı: Благояр Куриная Грудка, Благояр Желудки Куриные. Öğle Yemeği: Слобода Кетчуп, Яблоко, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная без Масла. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|