08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 63,46g | Karb: 152,04g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Яблоко, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|