08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2276 kcal
|
Yağ: 75,68g | Prot: 155,46g | Karb: 255,23g.
Kahvaltı: Блины Осень, Nunaturals Oat Fiber, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Пирог Яблочный, Запеканка из Баклажан. Akşam Yemeği: Блины Осень, Алексеевское Вареная Сгущенка, Тунец, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Халва Глазированная, Помидоры, Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Пирог Яблочный, ВкусВилл Мёд, ВкусВилл Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|