08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 86,71g | Prot: 51,83g | Karb: 252,14g.
Kahvaltı: Свитлогорье Пломбир. Öğle Yemeği: Перекресток Улитка с Изюмом , Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Виноград, Яблоки, Булочка с Маком, Беляш. Aperatifler/Diğer: Избенка Морс Облепиховый, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Окей Салат Столичный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|