08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 30,01g | Prot: 27,21g | Karb: 60,79g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|