08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 61,81g | Prot: 54,39g | Karb: 134,65g.
Kahvaltı: Яблоко, Чай, Свекла Вареная, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Чай, Востряково Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Чай, Морковь, Котлета Домашняя, Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|