08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 22,47g | Prot: 48,33g | Karb: 214,46g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Дымка Печенье Задумка. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Соседи Котлета Рубленая из Птицы, Куриный Бульон, Bauer Суп с Шампиньонами . Akşam Yemeği: Яблоко, Сахар, Савушкин Творог 1%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|