08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 10,39g | Prot: 16,00g | Karb: 147,21g.
Kahvaltı: DM Bio Paleo Müsli, Alnatura Schoko Müsli. Öğle Yemeği: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Zespri Kiwi Gold , Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|