08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 16,82g | Prot: 19,90g | Karb: 24,72g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Hofmaier Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|