08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 70,82g | Karb: 187,01g.
Kahvaltı: Mandarine, Kaki. Öğle Yemeği: Baguette, Bonneterre Chocolat Noir Cranberries, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Kaki, Oeuf, Champignons. Akşam Yemeği: Bonneterre Chocolat Noir Cranberries, Saumon, Ebly Blé Cuit. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Surimi, Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|