08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 77,54g | Karb: 205,60g.
Kahvaltı: Pomme, Confitures et Conserves, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Kiwi. Öğle Yemeği: Cookie, Carrefour Lardons Fumés, Semoule Cuite, Flan de Courgette, Patate Douce, Soupe de Légumes, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Akşam Yemeği: Confitures et Conserves, Danone Skyr Nature, Tisane, Ricola Bonbon, Psyllium, Haricots Blancs, Carottes, Pied de Porc. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bien sa descend Cylnew 👋il faut rien lâcher 🙂 😀passe une bonne journée 👍😘🤝
08 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|