08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 19,96g | Prot: 42,70g | Karb: 19,12g.
Kahvaltı: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Творог 5%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArishaRudenko Kilo Geçmişi
|