08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 102,01g | Prot: 74,14g | Karb: 120,92g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Сыр Российский, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Зеленый Листовой Салат, Петруха Колбаса Мюнхенская, Минскхлебпром Хлеб Водар. Öğle Yemeği: Гиппо Сырники, Сметана , Тефтели. Akşam Yemeği: Томатный Соус, Хлеб, Мясо по-Французски. Aperatifler/Diğer: Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Сладости Дона Козинак Подсолнечный Глазированный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|