|
Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 🍁💙
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 54,31g | Karb: 177,01g.
Kahvaltı: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Tee, Nesquik Kakaopulver. Akşam Yemeği: Maggi Ravioli Gemüse. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Schokowürfel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Merci Petits Winter Mandel, Ritter Sport Mini Joghurt, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|