08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 75,82g | Prot: 62,35g | Karb: 79,66g.
Kahvaltı: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Сахар, Маслозавод Нытвенский Масло Сливочное 61,5%, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|