08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 77,76g | Prot: 60,94g | Karb: 129,66g.
Kahvaltı: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Akşam Yemeği: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сосиска в Тесте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|