05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 63,59g | Prot: 101,00g | Karb: 152,38g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Тоффи , Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Пискаревский Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Danone Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Парфэ Декор Шоколадная Глазурь, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Akşam Yemeği: Паста с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|