08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 73,31g | Prot: 63,12g | Karb: 173,91g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Sütaş Süzme Peynir, İçim Labne, Ekmecik Kepekli Ekmek, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Cappy Şeftali Nektarı . Öğle Yemeği: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tarhana. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|