08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 42,20g | Karb: 115,77g.
Kahvaltı: Творожные Венские Вафли, Сливочное Масло, Путина Икра Палтуса, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Яблоко, Мандарины, Billa Макароны по-Флотски , Сахар, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Путина Икра Палтуса, Голубцы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|