08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 49,05g | Karb: 135,30g.
Kahvaltı: Roma Malkist Kelapa Kopyor. Öğle Yemeği: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|