08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 42,03g | Prot: 62,68g | Karb: 254,43g.
Kahvaltı: Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Fralla, ICA Basic Vita Bönor i Tomatsås. Akşam Yemeği: Pärsons Kokt Skinka , Slotts Senap Orginal, Pågen Pågenlimpan. Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad , Annas Pepparkakor, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|